S exuell narhet varierar ino annorlunda faser bruten livet

by Kurt Johnson

S exuell narhet varierar ino annorlunda faser bruten livet

Den passion saso flertal upplever ino nago foralskelse befinner sig nagot ovrig an de emotione som finns efter atskilliga mans. Det betyder icke att det foren befinner sig forbattrin eller mindre bra an det andra, skada forvantningar om att erotis narmilj skall kolla lika ut leder forsiktig at besvikelse. Det befinner si nagon sporr att bagge ska bli nojd tillsammans sexlivet. Arme befinner sig kuttra sju principer sasom kan bidra dej samt din delagare att alstra goda forutsattningar.

1. Omhetsbevis. Positiva emotione erhalla ick ino en vakuum. Via att beskriva varma kanslor sam gora prylar bagg gilla okar gladjen och lusten. ”Jag anse sa avsevart ifall nar du pillar jag gansk inom nacken.” ”Du inneha odl lena hander – kan ni ick kel jag villig armen?” Positiva kanslor okar saledes forutsattningarna forut njutbart banka baver, och sexet inom sig okar positiva emotione – fiffigt va?

Olikheter inom, eller utebliven och sankt sug, ar det bestamt vanligaste problemet tva soker bistand stav. Det etta steget befinner sig att testa begripa varfor lusten skiftnin. Utspelar det forsavit nago vanligtvis stressig cyke? Inneha er skilda jatte- begar fran inledningsvis? Finns det konflikt? Oavsett syfte odla finns det saker ni kan bega for att hoja lusten, men paradoxalt tillracklig utspela nagon hel andel forsavitt att ick koncentrera gallande sex, darfor att krav otaliga ganger befinner si den varsta lustdodaren.

Koncentrera pa narvaro i stunden: nervspanning befinner sig motsatsen mo att befinna narvarand samt genast

Hitta tillfallen: prov att kanna igen barriar samt mojlig-heter. Ni nog behover releger mobilerna stundtals, anskaffa barnvakt eller stoppa innestaende ino sangen nagon extra stund kungen sondagsmorgonen?

Satta fore relationen: astadkommer grej saso bada gillar

Vack tanken: Fina ord, kramar eller varma blickar kan generera tankar villig goka. Ehuru det icke befinner si situation hygglig dar skapar det forutsattningar sta bojelse.

Kontakt sam vallust inte me krav pa kuttra sju: forsavitt det finns ett barkraftig feeling utav villko hos nagon it ede, kan du komma overens forsavitt att under ett period stanna spann kontakt sam att skarp skal finnas gallande att upptacka i retu till lusten. Ino parterapi infor karl ideligen odl kallat ”sexforbud” for att betoning vikten itu att utrona lystnad sam njutnin genom nuddning som icke skal leda till kuttra sju. Igenom att forkorta fordran kan lusten forstora.

2. Konsumgange ar mer annu penetration samt klima. Kopulation kan absolut besta nagon angelagen del, skad det ar langt ifran det sluta. Sexuella handingar befinner si som en kontinuum, darbort allting ifran blickar, tranande sam karleksfulla ord mot goka eller sug kan rymmas. Tillsammans det avser vi icke att blickar alternativt ord ino sig befinner si banka baver, skad daremot bidrar omhetsbetygelser, kroppssprak sam samfardse at lustfyllt goka.

3. Sexlivet byta skepnad. Vi befinner sig all olika inom utstrackning bruten bojelse eller preferenser, men vi skifta tillika inom rytm tillsammans livets passag. Det befinner si flyktig att tanka att sexlivet endast blir mindre br med aren, skad sakforhallande befinner si att den initiala attraktionen samt gnistan kan ersattas bruten djupare kanslor av gemenskap, intimitet och omsesidig sympati. Vi skal erinra att kuttra sju nog ej heller befinner sig oforandrad relevant ino all aldrar alternativt i all faser bruten livet – for alla. Endast nago minoritet fran kvinns slut 65 sam knappast halften fran mannen ino dito alder uppger att det befinner sig angelaget pro dem lagliga brudar som beställs via postorder att befinna sexuellt aktiv. Daremot kan foremal som omgivning, sensuell sam erotis rora vid likva vara betydelsefulla.

4. Jamfor de inte – sam lufta grubbel. ”Kommer mig stav fartfyllt?” ”Vad anser han om grima anatomi?” ”Alla andra inneha odiskutabelt jatte- mer sex ann vi …” Det finns massa orostankar run banka baver samt forsavitt ni inte ens vagar okej oron forut de sjalv odl finns det chansning att saken da vaxer sig starkare samt urholkar relationen. Vara rad for att anvanda grubbel befinner sig:

Paminn dig forsavit att grubbel ar tankar – icke en skildra axiom: melod tankarna forekomma dar, stundtals kan den enkla losningen ta udden utav orons ork.

Patraffa nyanser: oke, din medspelare kanske skulle onskan alska oftare ann du, skad det betyder ick att hen vill lamna de. Att nyansera svart-vita orostankar skanke synvinkel.

Tilltal din medspelare: Ett metod att absolut prova sanningshalten inom tankarna ar att tala tillsamman din delagare. Sag hurda n tanker sam kanner, tordas frilagga radslor – det utmanar forestallningarna.

5. Bidra och haffa. Nago karleksful samt alskand parrelation koper ifall att donera sam haffa, sam bred goka stalls det pa sin spets. Det befinner si en dans dar bagg behover deltaga sam underst bade fanga sam ge sate. Via att kolla saken dar andres behov sam vet ge okar chanserna mo udda vallus. For nago andel kan saken da verkliga utmaningen finnas till att sjalv njuta. ”Jag inneha svart att koppla av samt formedla mej han – som att mi skams.” Ibland kan karl behova praktisera kungen antingen det forsona eller det andra. Dansen tendera bliv saso suvera nar bagg kan bidraga och gripa.

6. Tilltal varandra. Det befinner sig igenom samfardsel sasom din kompanjo kan uppfatta underben ni tanker, kanner sam upplever – samt vice versa. ”Tander grima kompanjo icke villig jag langre?” ”hurdan och hur sa vill hen bega?” vi att minsann lyssna nar din partner vill meddela nagot sam framfora att n forsoker fatta, okar chanserna sta en konstruktiv samta. ”Jag forstar att du blir missnojd forsavit ni kanner att n forgott tar initiativet.” A andra sida betyder inte det att n behover instamma. N kan lyssna och bekrafta det du hor, andock samtidigt beskriva baksida av underben du jag kanner. ”Jag begripe att ni blir frustrerad ifall du kanner att n evigt tillats ta initiativet. Medan antagligen n sannerligen har mer sexlust – det betyder ej att sjalv alskar de mindre.”

Omhetsbevis, utforskande bruten sug, omsesidigt fruktbarand och tagande ocksa samfardsel okar chanserna att banka baver blir nagon kalla mot tillfredsstallelse och nagon pafyllning utav energi. Skada glom icke da att det befinner sig ert sexliv. Enkom ni kan kunn vad du vill sam behover. Beskada varandra, dryfta och finna er rut till intimitet.

Ida snabb befinner si docent inom psykologi och Steven Linton ar seniorprofessor i psykologi vid Orebro universitet. Ino host kommer deras skrif Du, sjalv & banka baver: ifall begar samt narmiljo inom parrelationer ut gallande Natur & Kultur.

0 Comments:

Leave a Reply